Inhalt dieses Kurses ist die Einführung in unterstützende Bewegungsübungen zur Entspannung, Lockerung der Muskulatur, Stärkung...
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Freude an Bewegung, mehr Körperbewusstsein schaffen. Leichte Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens werden - mit...
3 freie Plätze •
Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die Fitness stärken. Wir trainieren mit Kleingeräten, z.B. Hanteln,...
2 freie Plätze •
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch z.B. sitzende Tätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu...
1 freier Platz •
Mit diesem Kurs möchten wir Damen und Herren ab 55 Jahren, mit oder ohne Partner...
Entspannung funktioniert bei vielen Menschen nicht auf Anhieb. Hier setzt die PME nach Jacobson an....
6 freie Plätze •
Hörprobleme? Dann ist unsere Gruppe ein erster Ansprechpartner, um sich zu informieren und Erfahrungen auszutauschen....
14 freie Plätze •
Die Referentin entlarvt in diesem Vortrag, wie das Märchen der perfekten Mutter Einfluss auf unserDenken...
30 freie Plätze •
Gemeinschaft, Begegnung Gesundheit. Gemeinsame Zeit an der frischen Luft bringt viel Freude. Spaziergänge in Gemeinschaft,...
50 freie Plätze •
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungstechnik, die das körperliche und psychische Wohlbefinden...
8 freie Plätze •
80 freie Plätze •
Wie schmeckt der Sommer? Frisch, lecker, bunt und abwechslungsreich, genau wie die Gerichte die heute...
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