Über 70 und fit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Über 70 und fit

Referent*in

Mechtild Roling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die Fitness stärken. Wir trainieren mit Kleingeräten, z.B. Hanteln, die zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur beitragen. Frei nach dem Motto "Ich mache soviel ich schaffe" kann jeder nach seinem eigenen Leistungs-und Bewegungsstand mitmachen. Hierbei wird sowohl die körperliche wie auch die geistige Fitness trainiert. Bei entsprechender Musik fließen Elemente aus der Rücken- und Gleichgewichtsschule ein.

Kursinformationen

Kursnummer

X2133-407

Datum

Do 20.04.2023 - 15.06.2023

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Über 70 und fit

20.04.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

27.04.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

04.05.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

11.05.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

25.05.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

01.06.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

15.06.2023 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

21,00€

4 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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