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Entspannt durch die Woche

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Entspannt durch die Woche

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Referent*in

Silke Göntgens

Kategorie

Entspannung und Balance

Unser Alltag wird immer vielfältiger. Anforderungen an uns nehmen zu. Infolgedessen kommen wir häufig schlecht zur Ruhe und wirken rastlos und gestresst. In dem Kurs "Entspannt durch den Alltag" besteht die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen. Durch gezielte Übungen aus dem Autogenen Training, der Progressive Muskelentspannung sowie auch Atemübungen und Fantasiereisen etc. steigert sich das eigene Wohlbefinden und fördert die körperliche und seelische Entspannung.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, evtl. warme Socken, Getränk
Mitzubringendes Material: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, evtl. warme Socken, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

B2132-160

Datum

Do 14.01.2027 - 04.03.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannt durch die Woche

14.01.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

21.01.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

28.01.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

04.02.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

11.02.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

18.02.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

25.02.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

04.03.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

34,40€

zzgl. Versandkosten

9 vorrätig

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Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Seit Jahren dabei

Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.

 Gottfried W.
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14 Januar 2027 Yogalates Music-Flow
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