FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Referent*in
Monika Stüber
Kategorie
Fitness und Bewegung
Die anmutigen Bewegungen des OT kräftigen die gesamte Körpermuskulatur, lösen Verspannungen im Rückenbereich und verhelfen zu einer aufrechten Haltung. Sie regen das vegetative Nervensystem an und fördern das seelische Wohlbefinden. Das gemeinsame Tanzen in einer Frauengruppe gibt uns die Möglichkeit, die Freude an der Bewegung in jedem Alter zu genießen.
Jede Unterrichtseinheit beginnt mit einer intensiven Aufwärmphase und schließt mit einer Entspannungsübung aus dem Yoga.
Einen Kurs für Frauen jeden Alters, die den Orientalischen Tanz kennen lernen oder früher erworbene Fähigkeiten auffrischen möchten.
Mitzubringen: bequeme Übungskleidung, Tuch für die Hüften, Gymnastikschläppchen, Wollsocken, Mineralwasser
Kursnummer
B2133-330
Datum
Sa 21.11.2026
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Dauer
1 Termine
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
zzgl. Versandkosten
13 vorrätig
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld
Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.
Heike G.
Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.