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Yoga – Hatha & Vinyasa im Einklang

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Yoga – Hatha & Vinyasa im Einklang

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Referent*in

Jule Brüggemann

Kategorie

Entspannung und Balance

Erlebe wohltuende Bewegung, bewusste Atmung und innere Balance in unserem neuen Yoga-Kurs für Jedermann.

Dieser Kurs verbindet Hatha Yoga, das für ruhige, achtsame Körperhaltungen steht, mit Vinyasa Yoga, bei dem fließende Bewegungen und Atemrhythmus harmonisch ineinandergreifen.

Während Hatha Yoga durch ruhige, achtsame Körperhaltungen Kraft, Beweglichkeit und innere Stabilität fördert, lädt das dynamische Vinyasa Yoga dazu ein, fließende Bewegungen harmonisch mit dem Atem zu verbinden. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem jede*r willkommen ist – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung.

Der Kurs hilft dabei, Stress abzubauen, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.

Kursinformationen

Kursnummer

A2132-086

Datum

Do 16.04.2026 - 09.07.2026

Uhrzeit

9:30 - 11:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga – Hatha & Vinyasa im Einklang

16.04.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

23.04.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

30.04.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

07.05.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

21.05.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

28.05.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

11.06.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

18.06.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

25.06.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

02.07.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

09.07.2026 09:30 - 11:00 Uhr mit Jule Brüggemann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

114,40€

zzgl. Versandkosten

9 vorrätig

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Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

 Annika H.

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