Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag - FBS Coesfeld

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

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Referent*in

Sanja Mümken

Kategorie

Entspannung und Balance

Die Batterien aufladen und etwas für sich selbst tun. Wir üben gemeinsam Yoga um einen Ausgleich zu unserem oft sehr hektischen Alltag zu finden. Die Yogahaltungen werden körpergerecht ausgeführt. D.h. jeder Körper ist anders und wir üben individuell um den Körper flexibler, kräftiger und gesünder werden zu lassen und zu erhalten. Begleitet von sanftem Pranayama (Atemübungen) und Meditation kommen wir in einen Zustand der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Handtuch, warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

A2132-061

Datum

Mi 14.01.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

15:45 - 17:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

14.01.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

21.01.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

28.01.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

04.02.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

11.02.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

18.02.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

25.02.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

04.03.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

11.03.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

18.03.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

25.03.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

99,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541-94920

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