Anfahrt Kontakt Downloads
0

Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

zurück zur Übersicht

Referent*in

Sanja Mümken

Kategorie

Entspannung und Balance

Die Batterien aufladen und etwas für sich selbst tun. Wir üben gemeinsam Yoga um einen Ausgleich zu unserem oft sehr hektischen Alltag zu finden. Die Yogahaltungen werden körpergerecht ausgeführt. D.h. jeder Körper ist anders und wir üben individuell um den Körper flexibler, kräftiger und gesünder werden zu lassen und zu erhalten. Begleitet von sanftem Pranayama (Atemübungen) und Meditation kommen wir in einen Zustand der inneren und äußeren Ausgeglichenheit. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Handtuch, warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

A2132-061

Datum

Mi 14.01.2026 - 25.03.2026

Uhrzeit

15:45 - 17:15 Uhr

Dauer

11 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga für mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag

14.01.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

21.01.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

28.01.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

04.02.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

11.02.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

18.02.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

25.02.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

04.03.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

11.03.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

18.03.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

25.03.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

99,00€

zzgl. Versandkosten

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Diese Teilnehmer sind begeistert

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

 Annika H.

Coesfeld

13 Januar 2026 Power Fitness Workout
Mehr erfahren
13 Januar 2026 Eltern-Kind-Turnen
Mehr erfahren
20 Januar 2026 Elternstart NRW: Café la mama
Mehr erfahren