FBS Coesfeld
Gesundheitsbildung
Referent*in
Claudia Thiele
Qualifikation: Physiotherapeutin
Physio Pelvica (Beckenbodentherapeutin)
Kategorie
Gesundheitsbildung
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention ist der Kurs nach § 20 SGB V erstattungsfähig und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der elastische Beckenboden übernimmt wichtige Aufgaben zur Unterstützung der Kontinenz (Vorbeugung von Blasen- und Darmschwäche), er sorgt für die Stabilität der inneren Organe und ist das Fundament der aufrechten Körperhaltung im Zusammenspiel mit der Bauch- und Rückenmuskulatur. Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust oder überaktiver Blase (Reizblase), Schmerzen und zu Beeinträchtigung in der Sexualität führen. Häufig sind die Ursachen Risikofaktoren wie Geburten, Operationen, Fehlverhalten oder Krankheiten.
Erfahre praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm. Lerne deinen Körper und Beckenboden besser kennen und erlerne Hilfestellungen für den Alltag und ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Verbessere deine Lebensqualität durch beckenbodenschonendes Verhalten und alltagstaugliche Übungen zur Kräftigung.
Kurs-ID: KU-BE-9JDTFC
Für die Materialien (Handout) wird 1 € pro Teilnehmerin von der Kursleitung eingesammelt.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein kleines Kissen, Socken, Getränk
Kursnummer
B2131-065
Datum
Mo 18.01.2027 - 15.03.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Dauer
8 Termine
18.01.2027 19:15 - 20:15 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Nottuln St.-Amand-Montrond-Str. 5 Marien-Kita
25.01.2027 19:15 - 20:15 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Nottuln St.-Amand-Montrond-Str. 5 Marien-Kita
01.02.2027 19:15 - 20:15 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Nottuln St.-Amand-Montrond-Str. 5 Marien-Kita
15.02.2027 19:15 - 20:15 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Nottuln St.-Amand-Montrond-Str. 5 Marien-Kita
22.02.2027 19:15 - 20:15 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Nottuln St.-Amand-Montrond-Str. 5 Marien-Kita
01.03.2027 19:15 - 20:15 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Nottuln St.-Amand-Montrond-Str. 5 Marien-Kita
08.03.2027 19:15 - 20:15 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Nottuln St.-Amand-Montrond-Str. 5 Marien-Kita
15.03.2027 19:15 - 20:15 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Nottuln St.-Amand-Montrond-Str. 5 Marien-Kita
Kursort
Nottuln; St.-Amand-Montrond-Str. 5; Marien-Kita
zzgl. Versandkosten
10 vorrätig
Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.
Gottfried W.
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld
Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.