Aqua FitnessLette

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Aqua FitnessLette

Referent*in

Justus Rengshausen

Kategorie

Fitness und Bewegung

ist eine richtungsweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.

Kursinformationen

Kursnummer

A2133-016

Datum

Di 02.09.2025 - 16.12.2025

Uhrzeit

19:45 - 20:30 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua FitnessLette

02.09.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

09.09.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

16.09.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

23.09.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

30.09.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

07.10.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

28.10.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

04.11.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

11.11.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

18.11.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

25.11.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

02.12.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

09.12.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

16.12.2025 19:45 - 20:30 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

Kursort

Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

102,20€

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