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Vinyasa Yoga

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Vinyasa Yoga

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Referent*in

Maria Müller-Limberg

Kategorie

Entspannung und Balance

"Im Yoga geht es nicht darum, seine Zehen zu berühren, es geht darum, was man auf dem Weg nach unten lernt." – (Jigar Go)

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kreativer Yogastil. Der Ursprung liegt im Ashtanga Yoga.
Vinyasa Yoga verbindet die Atmung synchron mit der Bewegung, wodurch ein fließender und meditativer Bewegungsablauf ensteht. Die fließenden Asanas (Körperhaltungen) fordern körperlich wie mental, stärken die Konzentration und bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Es macht unglaublich viel Spaß, fordert den Körper, fördert das Gleichgewicht, bringt Entspannung, Flexibilität, Kraft, macht glücklich, stärkt den Organismus, stärkt das Selbstbewusstsein.
Es ist auch Meditation, den Geist nach "innen kehren", sich selber wieder spüren, seine Grenzen …

Die angegebenen Termine können ggf. noch verschoben werden.

Mitzubringen: Yogamatte, b.B. warme Socken

Kursinformationen

Kursnummer

B2132-070

Datum

Do 07.01.2027 - 11.03.2027

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Vinyasa Yoga

07.01.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

14.01.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

28.01.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

04.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

11.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

18.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

25.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

04.03.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

11.03.2027 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

Kursort

Coesfeld; Süringstraße 30; Yogaraum

75,60€

zzgl. Versandkosten

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.
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