Vinyasa Yoga - FBS Coesfeld

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Vinyasa Yoga

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Referent*in

Maria Müller-Limberg

Kategorie

Entspannung und Balance

"Im Yoga geht es nicht darum, seine Zehen zu berühren, es geht darum, was man auf dem Weg nach unten lernt." - (Jigar Go)

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer und kreativer Yogastil. Der Ursprung liegt im Ashtanga Yoga.
Vinyasa Yoga verbindet die Atmung synchron mit der Bewegung, wodurch ein fließender und meditativer Bewegungsablauf ensteht. Die fließenden Asanas (Körperhaltungen) fordern körperlich wie mental, stärken die Konzentration und bringen innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Es macht unglaublich viel Spaß, fordert den Körper, fördert das Gleichgewicht, bringt Entspannung, Flexibilität, Kraft, macht glücklich, stärkt den Organismus, stärkt das Selbstbewusstsein.
Es ist auch Meditation, den Geist nach "innen kehren", sich selber wieder spüren, seine Grenzen ...

Kursinformationen

Kursnummer

Y2132-052

Datum

Do 11.04.2024 - 27.06.2024

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Vinyasa Yoga

11.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

18.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

25.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

02.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

16.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

23.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg Status: Ausfall
Ort:

06.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

13.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

20.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

27.06.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg
Ort:

04.07.2024 18:30 - 20:00 Uhr mit Maria Müller-Limberg Status: Ausfall
Ort:

Kursort

Coesfeld; Süringstraße 30; Yogaraum

75,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541-94920

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