Qi-Gong am Meer
Vortreffen

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Qi-Gong am Meer
Vortreffen

Referent*in

Ho-Jung Böhmer

Kategorie

Entspannung und Balance

Qi-Gong ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübung, die von sämtlichen Altersgruppen ausgeführt werden kann. Durch verschiedene Qi-Gong-Übungen sollen die Selbstheilungskräfte angeregt und das Immunsystem gestärkt und stabilisiert werden. Die frische Meeresluft unterstützt dabei die medizinische Atemgymnastik und Qi-Gong-Übungen. Die Umgebung trägt dazu bei Körper und Geist leichter zu entspannen. Die ausgeführten Qi-Gong-Übungen helfen dabei, besser und nachhaltiger mit dem Stress im Alltag, in Familie und Beruf umzugehen.
Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet, jedoch sollten Schwangere besser davon absehen.
Hinweis:
An- und Abreise erfolgt in Eigenregie.
Der Gästebeitrag muss vom Teilnehmenden vor Ort entrichtet werden.
Bitte entsprechende Kleidung mitbringen.
Die erste Mahlzeit ist das Abendessen. Die letzte Mahlzeit ist das Frühstück.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2132-521

Datum

Mo 19.08.2024

Uhrzeit

10:00 - 12:15 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Elternabend

0,00€

im Einzelzimmer

Nur für Teilnehmer des Bildungsurlaubes
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