FBS Coesfeld
Entspannung und Balance
Referent*in
Ulrike Biermann
Kategorie
Entspannung und Balance
Qi Gong – chinesische Heilübungen. Qi Gong ist ein ganzheitliches Übungssystem mit fließenden Bewegungsfiguren, welches Bewegung, Entspannung und Akupressur zur Selbsthilfe beinhaltet.
Schwerpunkt in diesem Kurs sind vor allem ausgesuchte Bewegungsfolgen, die speziell die Wirbelsäule stärken. Wir verbessern unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und ihre Begleiterscheinungen. Eine verbesserte Körperhaltung und Koordination ist die Folge. Größere Vitalität, Harmonie und Balance erreichen wir, ohne uns zu überfordern, durch ein sehr vielseitiges Programm.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken
Kursnummer
B2132-305
Datum
Do 18.02.2027 - 03.06.2027
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Dauer
12 Termine
18.02.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
25.02.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
04.03.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
11.03.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
18.03.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
08.04.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
15.04.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
22.04.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
29.04.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
13.05.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
20.05.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
03.06.2027 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
zzgl. Versandkosten
6 vorrätig
Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.
Margret M.
Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.
Aqua Fitness
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld