Persönlichkeitstraining - - Stress - nein danke!

FBS Coesfeld

Persönlichkeitsbildung

Persönlichkeitstraining - - Stress - nein danke!

Referent*in

Hildegard Maskulinski

Qualifikation: Heilpraktikerin (Psychotherapie); personzentrierte Beratung (GwG);

Kategorie

Persönlichkeitsbildung

Wirksame Techniken gegen Stress, die sofort ausprobiert werden können. Stress begleitet unseren Alltag. Wenn er überhand nimmt, macht er uns krank. Stress beeinträchtigt unser Berufs- und Privatleben.
Erschöpfung, Überforderung, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, hoher Blutdruck, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, nervöse Magen- Darmbeschwerden können einige der Folgen sein. Soweit muss es nicht kommen.
Hier gibt es wertvolle Tipps zu einem guten Umgang mit Stress.

Bitte mitbringen: Papier und Stift

Kursinformationen

Kursnummer

B2123-006

Datum

Di 09.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Kinderstube

11,00€

14 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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