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Aqua FitnessLette

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Aqua FitnessLette

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Referent*in

N.N. N.N.

Kategorie

Fitness und Bewegung

ist eine richtungsweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.
Hinweis: In der Kursgebühr sind 2,80 € Badmiete pro Termin enthalten.
Für die Nutzung des Bades in Lette beachten Sie bitte:
-    Beim Betreten des Bades sind die Hände zu desinfizieren und der Mundschutz ist zu tragen.
-    Auf die Einhaltung des Mindestabstand ist generell zu achten.
-    Die Umkleidekabinen dürfen zeitgleich nur von 8 Personen genutzt werden, während des Umkleidens ist weiterhin der Mundschutz zu tragen.
-    Im Sanitärbereich dürfen sich nur 2 Personen zeitgleich aufhalten.
-    Beim Betreten des Bades werden die Teilnehmer gebeten, sich nach links zu orientieren und außerhalb des Becken, mit Einhaltung des Mindestabstand, zu warten, bis die vorherigen Kursteilnehmer die Schwimmhalle verlassen haben.
-    Das Verlassen der Schwimmhalle erfolgt für alle Teilnehmer durch den Sanitärbereich für Menschen mit Behinderungen.
-    Duschen nach dem Schwimmen ist aus Kapazitätsgründen nicht möglich.
-    Auch nach dem Schwimmen ist die Umkleidekabine mit maximal 8 Personen zu nutzen, der Mundschutz ist zu tragen, das Föhnen der Haare ist nicht gestattet.
Dies bedeutet, dass Sie sowohl vor als auch nach dem Kurs mehr Zeit einplanen müssen.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2133-025

Datum

Mi 10.04.2024 - 03.07.2024

Uhrzeit

20:45 - 21:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua FitnessLette

10.04.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

17.04.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

24.04.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

08.05.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

15.05.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

22.05.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

29.05.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

05.06.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

12.06.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

19.06.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

26.06.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

03.07.2024 20:45 - 21:30 Uhr mit N.N. N.N.
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

Kursort

Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

69,60€

zzgl. Versandkosten

16 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Diese Teilnehmer sind begeistert

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.
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