"Mach was aus Deinem Alter, bevor es was mit Dir macht!" "Das" Alter gibt es nicht, dafür aber eine Fülle von Ansichten, Beobachtungen, Einstellungen zum Alter und Älterwerden. Unterschiedliche Themennachmittage mit einer Kombination von Gedächtnistraining, Bewegung, Förderung von Alltagsfähigkeiten und Lebensdeutungen aus dem Glauben laden dazu ein, sich gemeinsam mit anderen Teilnehmenden bewusst und mit viel Spaß mit dem eigenen Älterwerden auseinanderzusetzen.
Die Angst vor dem Altern steht in einem verblüffenden Gegensatz zur durchaus erfreulichen Lebenswirklichkeit der meisten älteren Menschen.
Aqua Fitness
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld