FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Referent*in
Miriam Kubler
Kategorie
Fitness und Bewegung
In diesem Kurs verbindest du Bewegung, Atmung und mentale Stärke. Durch kontrollierte Pilates-Übungen stärkst du gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbesserst deine Haltung und entwickelst mehr Stabilität – körperlich wie mental.
Die bewusste Atmung unterstützt dich dabei, Spannung loszulassen, Fokus aufzubauen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. So entsteht Kraft nicht nur im Körper, sondern auch im Inneren.
Ideal für alle, die ihren Körper kräftigen und gleichzeitig mehr Balance, Ruhe und innere Stärke entwickeln möchten.
Kursnummer
B2133-216
Datum
Mi 06.01.2027 - 10.03.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
06.01.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
13.01.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
20.01.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
27.01.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
03.02.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
10.02.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
17.02.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
24.02.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
03.03.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
10.03.2027 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
zzgl. Versandkosten
16 vorrätig
Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.
Margret M.
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.
Aqua Fitness
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld