FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Referent*in
Christina Beckmann
Qualifikation: Dozentin in der Erwachsenenbildung (IHK)
Kategorie
Fitness und Bewegung
Egal ob Einsteiger*in oder bereits mit Erfahrung – im Hula Hoop & Fitness Mix sind alle willkommen!
Dieses abwechslungsreiche Training verbindet effektive Ganzkörperübungen mit rhythmischen Bewegungen und jeder Menge Spaß. Mit gezielten Übungen stärken wir Bauch, Rücken und Beckenboden, fördern die Körperhaltung und Koordination und bringen den Kreislauf in Schwung.
Durch die Kombination aus Hula-Hoop-Elementen, Fitnessübungen und fließenden Bewegungssequenzen entsteht ein motivierender Mix, der den ganzen Körper aktiviert.
Für wen?
Für alle, die Freude an Bewegung haben – ganz egal, ob du zum ersten Mal mit dem Reifen trainierst oder schon Vorerfahrung mitbringst.
Kursnummer
B2133-089H
Datum
Di 12.01.2027 - 09.03.2027
Uhrzeit
08:10 - 08:55 Uhr
Dauer
8 Termine
12.01.2027 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
19.01.2027 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
26.01.2027 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
02.02.2027 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
16.02.2027 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
23.02.2027 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
02.03.2027 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
09.03.2027 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
zzgl. Versandkosten
12 vorrätig
Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.
Gottfried W.
Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.
Der Bildungsurlaub für Frauen war super
Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.
Margret M.