Rücken Fit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Rücken Fit

Referent*in

Angela Minhorst

Kategorie

Fitness und Bewegung

Der Kurs Rücken Fit stärkt gezielt die Rücken- und Rumpfmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und beugt Verspannungen vor. Mit einer Mischung aus Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen eignet sich der Kurs für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel anpassbar – sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.

Kursinformationen

Kursnummer

A2133-237

Datum

Mo 20.07.2026 - 17.08.2026

Uhrzeit

9:15 - 10:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Rücken Fit

20.07.2026 09:15 - 10:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

27.07.2026 09:15 - 10:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

03.08.2026 09:15 - 10:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

10.08.2026 09:15 - 10:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

17.08.2026 09:15 - 10:00 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

27,50€

18 vorrätig

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