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Online: Ernährung in der Schwangerschaft

FBS Coesfeld

Eltern werden - rund um die Geburt

Online: Ernährung in der Schwangerschaft

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Referent*in

Olga Gillich

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

... Nährstoffreiche Ernährung in dieser besonderen Zeit Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Phase im Leben einer Frau - voller Vorfreude, Veränderungen und neuer Herausforderungen. Gerade jetzt spielt eine bewusste und nährstoffreiche Ernährung eine entscheidende Rolle, um sowohl das Baby als auch die werdende Mutter optimal zu versorgen. Wie kann ich mich und mein Baby bestmöglich ernähren? Welche Lebensmittel sind besonders wertvoll - und welche sollte ich besser meiden? In diesem Vortrag erfährst du: -Welche essentiellen Nährstoffe dein Körper jetzt besonders braucht und in welchen Lebensmitteln sie stecken -Wie du dich ausgewogen und genussvoll ernähren kannst, um dich fit und wohlzufühlen -Welche Lebensmittel du in der Schwangerschaft lieber meiden solltest -Praktische Tipps, um die Schwangerschaft mit Energie, Wohlbefinden und Freude zu erleben Lass uns gemeinsam entdecken, wie du durch eine bewusste Ernährung diese besondere Zeit gesund und voller Kraft genießen kannst. Ich freue mich auf dich! Dieser Vortrag findet online via Zoom statt.indet online via Zoom statt.

Kursinformationen

Kursnummer

A2112-002W

Datum

Mo 09.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Coesfeld; FBS; virtueller Raum; W 10 Technik Kinderstube

10,00€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.

Seit Jahren dabei

Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.

 Gottfried W.
14 Januar 2026 Wassergewöhnung
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