Qi Gong

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Qi Gong

Referent*in

Ulrike Biermann

Kategorie

Entspannung und Balance

Qi Gong - chinesische Heilübungen. Qi Gong ist ein ganzheitliches Übungssystem mit fließenden Bewegungsfiguren, welches Bewegung, Entspannung und Akupressur zur Selbsthilfe beinhaltet. Der Kurs richtet sich an Anfänger und dient als Schnupperkurs. Im Januar kann man sich dann für den Folgekurs anmelden. Schwerpunkt in diesem Kurs sind vor allem ausgesuchte Bewegungsfolgen, die speziell die Wirbelsäule stärken. Wir verbessern unsere Beweglichkeit, lösen Verspannungen und ihre Begleiterscheinungen. Eine verbesserte Körperhaltung und Koordination ist die Folge. Größere Vitalität, Harmonie und Balance erreichen wir, ohne uns zu überfordern, durch ein sehr vielseitiges Programm. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken

Kursinformationen

Kursnummer

A2132-306

Datum

Do 04.12.2025 - 18.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:15 Uhr

Dauer

3 Termine

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Alle Termine für den Kurs Qi Gong

04.12.2025 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

11.12.2025 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

18.12.2025 17:30 - 18:15 Uhr mit Ulrike Biermann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

15,60€

8 vorrätig

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