FBS Coesfeld
Entspannung und Balance
Referent*in
Sanja Mümken
Kategorie
Entspannung und Balance
Die Batterien aufladen und etwas für sich selbst tun. Wir üben gemeinsam Yoga um einen Ausgleich zu unserem oft sehr hektischen Alltag zu finden. Die Yogahaltungen werden körpergerecht ausgeführt. D.h. jeder Körper ist anders und wir üben individuell um den Körper flexibler, kräftiger und gesünder werden zu lassen und zu erhalten. Begleitet von sanftem Pranayama (Atemübungen) und Meditation kommen wir in einen Zustand der inneren und äußeren Ausgeglichenheit.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Handtuch, warme Socken
Kursnummer
A2132-062
Datum
Mi 15.04.2026 - 08.07.2026
Uhrzeit
15:45 - 17:15 Uhr
Dauer
13 Termine
15.04.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
22.04.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
29.04.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
06.05.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
13.05.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
20.05.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
27.05.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
03.06.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
10.06.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
17.06.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
24.06.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
01.07.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
08.07.2026 15:45 - 17:15 Uhr mit Sanja Mümken
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum
zzgl. Versandkosten
Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.
Gottfried W.
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.
Immer wieder inspirierend!
Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.
Heike G.