Yin-/Restorative Yoga Workshop - Lade deine Batterien wieder auf

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Yin-/Restorative Yoga Workshop - Lade deine Batterien wieder auf

Referent*in

Iris Joswig

Kategorie

Entspannung und Balance

In dieser wunderbaren Yin-/Restorative Yoga Einheit kommst du wieder ganz in Verbindung mit dir und deinen eigenen Ressourcen. Du begibst dich auf deine ganz eigene Yin-Yoga Reise, die dich in tiefen Kontakt zu dir führt für mehr innere Ruhe & Entspannung. Ich führe dich durch eine liebevoll angeleitete Sequenz, hin zum Prozess des Aufwachens, so dass du dich wieder mit deinem Herzen verbinden kannst.
Was dich erwartet:
-Meditationspraxis und -Pranayama (Atemübungen)
-eine Asanapraxis mit Hilfsmitteln
-eine geführte visuelle Meditation

Dieser Workshop ist für Yoga-Anfänger sowie für geübte Yogis geeignet.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2132-080

Datum

Sa 07.09.2024

Uhrzeit

14:00 - 17:00 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

20,00€

12 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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