Über 70 und fit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Über 70 und fit

Referent*in

Mechtild Roling

Kategorie

Fitness und Bewegung

Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die Fitness stärken. Wir trainieren mit Kleingeräten, z.B. Hanteln, die zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur beitragen. Frei nach dem Motto "Ich mache soviel ich schaffe" kann jeder nach seinem eigenen Leistungs- und Bewegungsstand mitmachen. Hierbei wird sowohl die körperliche wie auch die geistige Fitness trainiert. Bei entsprechender Musik fließen Elemente aus der Rücken- und Gleichgewichtsschule ein.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2133-147

Datum

Do 08.05.2025 - 03.07.2025

Uhrzeit

09:30 - 10:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Über 70 und fit

08.05.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

15.05.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

22.05.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

05.06.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

12.06.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

26.06.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

03.07.2025 09:30 - 10:15 Uhr mit Mechtild Roling
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

24,50€

7 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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