Ü 60 bewegt euch ...

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Ü 60 bewegt euch ...

Referent*in

Ursula Hohoff

Kategorie

Fitness und Bewegung

denn das ist das A und O zur Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung! Dieser Kurs richtet sich daher an alle Frauen, die Freude an der Bewegung in der Gruppe mit Musik und Geräten haben bzw. dies kennen lernen möchten. Durch schonende, gezielte gymnastische Übungen werden Gelenke/Wirbelsäule mobilisiert sowie die Muskulatur, vor allem die der so genannten Problemzonen, gekräftigt. Kleine Sportspiele trainieren nicht nur die Koordination, sondern führen auch auf abwechslungsreiche Weise zu einem dosierten Ganzkörpertraining. Geeignet ist der Kurs auch für Spätanfangende bzw. Wiedereinsteigende.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2133-095

Datum

Mo 07.08.2023 - 18.12.2023

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

16 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ü 60 bewegt euch ...

07.08.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

14.08.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

21.08.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle Status: Ausfall

28.08.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

04.09.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

11.09.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

18.09.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

25.09.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

23.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

30.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

06.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

13.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

20.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

27.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

04.12.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

11.12.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

18.12.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

48,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541-94920
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