Ü 60 bewegt euch ...

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Ü 60 bewegt euch ...

Referent*in

Ursula Hohoff

Kategorie

Fitness und Bewegung

denn das ist das A und O zur Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung! Dieser Kurs richtet sich daher an alle, die Freude an der Bewegung in der Gruppe mit Musik und Geräten haben bzw. dies kennen lernen möchten. Durch schonende, gezielte gymnastische Übungen werden Gelenke/Wirbelsäule mobilisiert sowie die Muskulatur, vor allem die der so genannten Problemzonen, gekräftigt. Kleine Sportspiele trainieren nicht nur die Koordination, sondern führen auch auf abwechslungsreiche Weise zu einem dosierten Ganzkörpertraining. Geeignet ist der Kurs auch für Spätanfangende bzw. Wiedereinsteigende.

Kursinformationen

Kursnummer

X2133-403

Datum

Mo 17.04.2023 - 12.06.2023

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Ü 60 bewegt euch ...

17.04.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

24.04.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

08.05.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

15.05.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

22.05.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

05.06.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

12.06.2023 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

21,00€

6 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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