Ü 60 bewegt euch ...

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Ü 60 bewegt euch ...

Referent*in

Ursula Hohoff

Kategorie

Fitness und Bewegung

denn das ist das A und O zur Gesundheitsförderung und Gesunderhaltung! Dieser Kurs richtet sich daher an alle, die Freude an der Bewegung in der Gruppe mit Musik und Geräten haben bzw. dies kennen lernen möchten. Durch schonende, gezielte gymnastische Übungen werden Gelenke/Wirbelsäule mobilisiert sowie die Muskulatur, vor allem die der so genannten Problemzonen, gekräftigt. Kleine Sportspiele trainieren nicht nur die Koordination, sondern führen auch auf abwechslungsreiche Weise zu einem dosierten Ganzkörpertraining. Geeignet ist der Kurs auch für Spätanfangende bzw. Wiedereinsteigende.

Kursinformationen

Kursnummer

X2133-401

Datum

Mo 15.08.2022 - 05.12.2022

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

14 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Ü 60 bewegt euch ...

15.08.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

22.08.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

29.08.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

05.09.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

12.09.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

19.09.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

26.09.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

17.10.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

24.10.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

07.11.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

14.11.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

21.11.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

28.11.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

05.12.2022 18:00 - 18:45 Uhr mit Ursula Hohoff Ort: Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

42,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trozdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: [email protected]
Tel: 02541-94920
Zur Kursübersicht
Diese Teilnehmer sind begeistert