Anfahrt Kontakt Downloads
0

Tabata Men at Work - Ladies welcome

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Tabata Men at Work - Ladies welcome

zurück zur Übersicht

Referent*in

Angela Minhorst

Kategorie

Fitness und Bewegung

Effektiv, intensiv und kurzweilig – das ist Tabata, das Power-Workout für alle, die in kurzer Zeit viel erreichen möchten. In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Intervalltraining, das Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung optimal kombiniert.

Das Prinzip ist einfach, aber herausfordernd: 20 Sekunden maximale Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause – und das im Wechsel über mehrere Runden. Dabei kommen sowohl Eigengewichtsübungen als auch Kleingeräte zum Einsatz. Jede Einheit ist anders, schweißtreibend und garantiert motivierend.

"Men at Work" – aber auch Ladies sind herzlich willkommen!
Der Kurs richtet sich an Männer, die sich auspowern möchten – aber auch Frauen, die Lust auf ein kraftvolles Workout haben, sind herzlich eingeladen mitzumachen.

Kursinformationen

Kursnummer

B2133-182

Datum

Mi 07.04.2027 - 07.07.2027

Uhrzeit

20:05 - 20:50 Uhr

Dauer

14 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Tabata Men at Work - Ladies welcome

07.04.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

14.04.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

21.04.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

28.04.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

05.05.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

12.05.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

19.05.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

26.05.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

02.06.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

09.06.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

16.06.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

23.06.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

30.06.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

07.07.2027 20:05 - 20:50 Uhr mit Angela Minhorst
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

61,60€

zzgl. Versandkosten

17 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Diese Teilnehmer sind begeistert

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

 Margret M.
14 November 2026 Familienfotos leicht gemacht
Mehr erfahren
03 November 2026 SANTA´S Workshop - Kreativ mit Nadel und Faden
Mehr erfahren
21 Oktober 2026 Sandküche in den Herbstferien
Mehr erfahren