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Rückbildung mit Yogaelementen
Beginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt
(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

FBS Coesfeld

Eltern werden - rund um die Geburt

Rückbildung mit Yogaelementen
Beginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt
(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

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Referent*in

Esther van Lochum-Nolte

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Sich im eigenen Körper wieder richtig zu Hause fühlen, seine stabile Mitte stärken. Das sind die Ziele in der Rückbildung mit Yogaelementen.
Die Übungen stärken den Bauch, Rücken und insbesondere den Beckenboden.
Alle Übungen werden achtsam und in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
So erarbeiten wir eine gute und stabile Haltung und können viele Übungen in den Alltag integrieren.
Eine Entspannung rundet jede Rückbildungsyogastunde ab.
Rückbildung mit Yogaelementen ist ein effektiver und wohltuender Rückbildungskurs.
Der Kurs findet ohne Babys statt.
Eine Kinderbetreuung ist auf Anfrage möglich.

"Kursanmeldungen sind erst nach der Geburt möglich"


Bitte beachten Sie dringend die "Allgemeinen Informationen zu den Kursen"
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Zahlt die Krankenkasse nicht oder ist die Abmeldung nicht rechtzeitig erfolgt, wird der Teilnehmerin die Gebühr in voller Höhe in Rechnung gestellt. Für alle versäumten Stunden erhält die Teilnehmerin ebenfalls eine Rechnung (pro Zeitstunde 8€).
s.o.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2112-407

Datum

Mi 10.01.2024 - 21.02.2024

Uhrzeit

9:00 - 10:30 Uhr

Dauer

7 Termine

Alle Termine anzeigen
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Alle Termine für den Kurs Rückbildung mit Yogaelementen
Beginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt
(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

10.01.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

17.01.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

24.01.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

31.01.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

07.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

14.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

21.02.2024 09:00 - 10:30 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

10,00€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Diese Teilnehmer sind begeistert

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.
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