Rückbildung mit YogaelementenBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

FBS Coesfeld

Eltern werden - rund um die Geburt

Rückbildung mit YogaelementenBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

Referent*in

Esther van Lochum-Nolte

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Sich im eigenen Körper wieder richtig zu Hause fühlen, seine stabile Mitte stärken. Das sind die Ziele in der Rückbildung mit Yogaelementen.
Die Übungen stärken den Bauch, Rücken und insbesondere den Beckenboden.
Alle Übungen werden achtsam und in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
So erarbeiten wir eine gute und stabile Haltung und können viele Übungen in den Alltag integrieren.
Eine Entspannung rundet jede Rückbildungsyogastunde ab.
Rückbildung mit Yogaelementen ist ein effektiver und wohltuender Rückbildungskurs.
Der Kurs findet ohne Babys statt. Je nach Wetterlage werden ein oder zwei Termine draußen als Buggy-Workout stattfinden.
Eine Kinderbetreuung ist auf Anfrage möglich.

"Kursanmeldungen sind erst nach der Geburt möglich"


Bitte beachten Sie dringend die "Allgemeinen Informationen zu den Kursen"
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Zahlt die Krankenkasse nicht oder ist die Abmeldung nicht rechtzeitig erfolgt, wird der Teilnehmerin die Gebühr in voller Höhe in Rechnung gestellt. Für alle versäumten Stunden erhält die Teilnehmerin ebenfalls eine Rechnung (pro Zeitstunde 8€).
s.o.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2112-413

Datum

Mi 12.03.2025 - 07.05.2025

Uhrzeit

10:45 - 12:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückbildung mit YogaelementenBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

12.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

19.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

26.03.2025 10:45 - 12:15 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

02.04.2025 10:45 - 12:15 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

09.04.2025 10:45 - 12:15 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

30.04.2025 10:45 - 12:15 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

07.05.2025 10:45 - 12:15 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

10,00€

10 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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