Rückbildung mit Yogaelementen mit BabyBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

FBS Coesfeld

Eltern werden - rund um die Geburt

Rückbildung mit Yogaelementen mit BabyBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

Referent*in

Esther van Lochum-Nolte

Kategorie

Eltern werden - rund um die Geburt

Sich im eigenen Körper wieder richtig zu Hause fühlen, seine stabile Mitte stärken. Das sind die Ziele in der Rückbildung mit Yogaelementen.
Die Übungen stärken den Bauch, Rücken und insbesondere den Beckenboden.
Alle Übungen werden achtsam und in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.
So erarbeiten wir eine gute und stabile Haltung und können viele Übungen in den Alltag integrieren.

Die Babys werden spielerisch in viele Übungen integriert und wir singen Begrüßungs- und Abschiedslieder. Bewusst werden die Kinder nicht als "Gewichte" genutzt.
Je nach Stimmung der Babys rundet eine Entpsannung die Stunde ab.

Rückbildung mit Yogaelementen ist ein effektiver und wohltuender Rückbildungskurs.

"Kursanmeldungen sind erst nach der Geburt möglich"

Bitte beachten Sie dringend die "Allgemeinen Informationen zu den Kursen"
Die Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Zahlt die Krankenkasse nicht oder ist die Abmeldung nicht rechtzeitig erfolgt, wird der Teilnehmerin die Gebühr in voller Höhe in Rechnung gestellt. Für alle versäumten Stunden erhält die Teilnehmerin ebenfalls eine Rechnung (pro Zeitstunde 8€).
s.o.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2112-417

Datum

Do 09.01.2025 - 20.02.2025

Uhrzeit

11:15 - 12:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Rückbildung mit Yogaelementen mit BabyBeginn ca. 8. - 10. Woche nach der Geburt(erst ab der 10. - 12. Woche nach einer Sectio)

09.01.2025 11:15 - 12:45 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

16.01.2025 11:15 - 12:45 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

23.01.2025 11:15 - 12:45 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

30.01.2025 11:15 - 12:45 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

06.02.2025 11:15 - 12:45 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

13.02.2025 11:15 - 12:45 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

20.02.2025 11:15 - 12:45 Uhr mit Esther van Lochum-Nolte
Ort: Coesfeld Südring 41 Christophorus-Kliniken SPZ

Kursort

Coesfeld; Südring 41; Christophorus-Kliniken; SPZ

10,00€

4 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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