Qi-Gong am Meer

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Qi-Gong am Meer
Vortreffen

Referent*in

Ho-Jung Böhmer

Kategorie

Entspannung und Balance

Qi-Gong ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübung, die von sämtlichen Altersgruppen ausgeführt werden kann. Durch verschiedene Qi-Gong-Übungen sollen die Selbstheilungskräfte angeregt und das Immunsystem gestärkt und stabilisiert werden. Die frische Meeresluft unterstützt dabei die medizinische Atemgymnastik und Qi-Gong-Übungen. Die Umgebung trägt dazu bei Körper und Geist leichter zu entspannen. Die ausgeführten Qi-Gong-Übungen helfen dabei, besser und nachhaltiger mit dem Stress im Alltag, in Familie und Beruf umzugehen.Die Übungen sind auch für Anfänger geeignet, jedoch sollten Schwangere besser davon absehen.Hinweis:An- und Abreise erfolgt in Eigenregie.Der Gästebeitrag muss vom Teilnehmenden vor Ort entrichtet werden.Bitte entsprechende Kleidung mitbringen.Die erste Mahlzeit ist das Abendessen. Die letzte Mahlzeit ist das Frühstück.

Kursinformationen

Kursnummer

X2132-521

Datum

Sa 06.05.2023

Uhrzeit

10:00 - 12:15 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Kleiner Vortragsraum

0,00€

im Einzelzimmer

Nur für Teilnehmer des Bildungsurlaubes
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