Pilates & mentale Stärke - Kraft aus der Mitte

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Pilates & mentale Stärke - Kraft aus der Mitte

Referent*in

Miriam Kubler

Kategorie

Fitness und Bewegung

In diesem Kurs verbindest du Bewegung, Atmung und mentale Stärke. Durch kontrollierte Pilates-Übungen stärkst du gezielt die tiefliegende Muskulatur, verbesserst deine Haltung und entwickelst mehr Stabilität – körperlich wie mental.
Die bewusste Atmung unterstützt dich dabei, Spannung loszulassen, Fokus aufzubauen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. So entsteht Kraft nicht nur im Körper, sondern auch im Inneren.
Ideal für alle, die ihren Körper kräftigen und gleichzeitig mehr Balance, Ruhe und innere Stärke entwickeln möchten.

Kursinformationen

Kursnummer

B2133-215

Datum

Mi 02.09.2026 - 25.11.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates & mentale Stärke - Kraft aus der Mitte

02.09.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

09.09.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

16.09.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

23.09.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

30.09.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

07.10.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

14.10.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

04.11.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

11.11.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

18.11.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

25.11.2026 19:15 - 20:00 Uhr mit Miriam Kubler
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

39,60€

13 vorrätig

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