Persönlichkeitstraining - Stressbewältigung

FBS Coesfeld

Persönlichkeitsbildung

Persönlichkeitstraining - Stressbewältigung

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Referent*in

Hildegard Maskulinski

Qualifikation: Heilpraktikerin (Psychotherapie); personzentrierte Beratung (GwG);

Kategorie

Persönlichkeitsbildung

Stress? – Nein danke! Wirksame Techniken gegen Stress, die sofort ausprobiert werden können. Stress begleitet unseren Alltag. Wenn er überhand nimmt, macht er uns krank. Stress beeinträchtigt unser Berufs- und Privatleben. Erschöpfung, Überforderung, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, hoher Blutdruck, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, nervöse Magen- Darmbeschwerden … können einige der Folgen sein. Soweit muss es nicht kommen. Hier gibt es wertvolle Tipps zu einem guten Umgang mit Stress. Bitte Papier und Stift mitbringen.

Kursinformationen

Kursnummer

A2123-002

Datum

Do 25.06.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

11,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Du möchtest trotzdem noch teilnehmen melde dich bei uns.
E-mail: fbs-coesfeld@bistum-muenster.de
Tel: 02541-94920

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