FBS Coesfeld
Persönlichkeitsbildung
Referent*in
Hildegard Maskulinski
Qualifikation: Heilpraktikerin (Psychotherapie); personzentrierte Beratung (GwG);
Kategorie
Persönlichkeitsbildung
Stress? – Nein danke! Wirksame Techniken gegen Stress, die sofort ausprobiert werden können. Stress begleitet unseren Alltag. Wenn er überhand nimmt, macht er uns krank. Stress beeinträchtigt unser Berufs- und Privatleben. Erschöpfung, Überforderung, Lustlosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, hoher Blutdruck, Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen, nervöse Magen- Darmbeschwerden … können einige der Folgen sein. Soweit muss es nicht kommen. Hier gibt es wertvolle Tipps zu einem guten Umgang mit Stress. Bitte Papier und Stift mitbringen.
Kursnummer
A2123-002
Datum
Do 25.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
1 Termine
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum
Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.
Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.
Heike G.
Seit Jahren dabei
Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.
Gottfried W.