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Orientalischer Tanz - für die Gesundheit

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Orientalischer Tanz - für die Gesundheit

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Referent*in

Monika Stüber

Kategorie

Fitness und Bewegung

Die anmutigen Bewegungen des OT kräftigen die gesamte Körpermuskulatur, lösen Verspannungen im Rückenbereich und verhelfen zu einer aufrechten Haltung. Sie regen das vegetative Nervensystem an und fördern das seelische Wohlbefinden. Kleine Choreografien trainieren das Gedächtnis. Das gemeinsame Tanzen in einer Frauengruppe gibt uns die Möglichkeit, die Freude an der Bewegung in jedem Alter zu genießen. Jede Unterrichtseinheit beginnt mit einer intensiven Aufwärmphase und schließt mit einer Entspannungsübung aus dem Yoga.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2133-328

Datum

Mo 13.01.2025 - 07.04.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Orientalischer Tanz - für die Gesundheit

13.01.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

20.01.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

27.01.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

03.02.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

10.02.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

17.02.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

24.02.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

10.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

17.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

24.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

31.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

07.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr mit Monika Stüber
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

84,00€

zzgl. Versandkosten

5 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

 Annika H.

Coesfeld

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