FBS Coesfeld
Eltern werden - rund um die Geburt
Referent*in
Olga Gillich
Kategorie
Eltern werden - rund um die Geburt
… Nährstoffreiche Ernährung in dieser besonderen Zeit
Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Phase im Leben einer Frau – voller Vorfreude, Veränderungen und neuer Herausforderungen. Gerade jetzt spielt eine bewusste und nährstoffreiche Ernährung eine entscheidende Rolle, um sowohl das Baby als auch die werdende Mutter optimal zu versorgen.
Wie kann ich mich und mein Baby bestmöglich ernähren? Welche Lebensmittel sind besonders wertvoll – und welche sollte ich besser meiden?
In diesem Vortrag erfährst du:
-Welche essentiellen Nährstoffe dein Körper jetzt besonders braucht und in welchen Lebensmitteln sie stecken
-Wie du dich ausgewogen und genussvoll ernähren kannst, um dich fit und wohlzufühlen
-Welche Lebensmittel du in der Schwangerschaft lieber meiden solltest
-Praktische Tipps, um die Schwangerschaft mit Energie, Wohlbefinden und Freude zu erleben
Lass uns gemeinsam entdecken, wie du durch eine bewusste Ernährung diese besondere Zeit gesund und voller Kraft genießen kannst.
Ich freue mich auf dich!
Dieser Vortrag findet online via Zoom statt.
Kursnummer
A2112-003W
Datum
Mo 11.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Dauer
1 Termine
Kursort
Coesfeld; FBS; virtueller Raum; W 10 Technik Kinderstube
zzgl. Versandkosten
12 vorrätig
Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.
Annika H.Coesfeld
Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.
Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.