MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

Referent*in

Birgit Schlütter

Kategorie

Entspannung und Balance

Die Praxis der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) wurde 1979 von dem amerikanischen Mediziner Dr. Jon Kabat-Zinn als 8-Wochen-Programm entwickelt. Inzwischen ist diese Methode weit verbreitet und täglich steigen die Anzahl der wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema, besonders die Forschungen auf dem Gebiet der Achtsamkeit. Es vereint auf hervorragende Weise medizinisches und psychologisches Wissen des Westens mit Meditationstechniken des Ostens. Der Besuch einer der beiden Informationsveranstaltungen (04.09.23 + 08.01.24, 19.00 Uhr) ist für die Belegung des Kurses notwendig.

Kursinformationen

Kursnummer

Y2132-005

Datum

Mo 29.04.2024 - 24.06.2024

Uhrzeit

19:00 - 21:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

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29.04.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

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06.05.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

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13.05.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

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20.05.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum Status: Ausfall

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27.05.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

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03.06.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

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10.06.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

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15.06.2024 10:00 - 16:00 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

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17.06.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

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24.06.2024 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

180,00€

8 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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