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MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

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Referent*in

Birgit Schlütter

Kategorie

Entspannung und Balance

Die Praxis der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) wurde 1979 von dem amerikanischen Mediziner Dr. Jon Kabat-Zinn als 8-Wochen-Programm entwickelt. Inzwischen ist diese Methode weit verbreitet und täglich steigen die Anzahl der wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema, besonders die Forschungen auf dem Gebiet der Achtsamkeit. Es vereint auf hervorragende Weise medizinisches und psychologisches Wissen des Westens mit Meditationstechniken des Ostens. Der Besuch einer der beiden Informationsveranstaltungen ( 00.00.26 + 00.00.27, 19.00 Uhr) ist für die Belegung des Kurses notwendig.

Kursinformationen

Kursnummer

B2132-004

Datum

Mo 15.02.2027 - 19.04.2027

Uhrzeit

19:00 - 21:15 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn

15.02.2027 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Kleiner Vortragsraum

22.02.2027 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

01.03.2027 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

08.03.2027 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

15.03.2027 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

05.04.2027 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

10.04.2027 10:00 - 16:00 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

12.04.2027 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

19.04.2027 19:00 - 21:15 Uhr mit Birgit Schlütter
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Großer Vortragsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Großer Vortragsraum

198,00€

zzgl. Versandkosten

11 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

 Margret M.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

 Annika H.

Coesfeld

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