FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Referent*in
Christina Beckmann
Qualifikation: Dozentin in der Erwachsenenbildung (IHK)
Kategorie
Fitness und Bewegung
Egal ob EinsteigerIn oder mit Erfahrung – im Hula Hoop Kurs sind alle willkommen!
Dieses Training kombiniert effektive Ganzkörperübungen mit rhythmischer Bewegung und ganz viel Spaß. Mit gezielten Übungen stärken wir Bauch, Rücken und Beckenboden, verbessern die Körperhaltung, fördern die Koordination und bringen den Kreislauf in Schwung.
Durch die Kombination aus Tanz Elementen, Fitnessübungen und fließenden Hula Hoop Bewegungen entsteht ein abwechslungsreiches Training.
Für wen? Für alle die sich gerne bewegen – egal ob du zum ersten Mal mit dem Reifen trainierst oder schon Erfahrung hast.
Kursnummer
A2133-089H
Datum
Di 20.01.2026 - 24.03.2026
Uhrzeit
08:10 - 08:55 Uhr
Dauer
10 Termine
20.01.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
27.01.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
03.02.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
10.02.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
17.02.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
24.02.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
03.03.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
10.03.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
17.03.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
24.03.2026 08:10 - 08:55 Uhr mit Christina Beckmann
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.
Margret M.
Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.
Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.