Gehtreff - Gemeinsames Spazierengehen

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Gehtreff - Gemeinsames Spazierengehen

Referent*in

Gerlinde Worms

Kategorie

Fitness und Bewegung

Gemeinschaft, Begegnung Gesundheit. Gemeinsame Zeit an der frischen Luft bringt viel Freude. Spaziergänge in Gemeinschaft, miteinander ins Gespräch kommen, andere Menschen kennenlernen und gemeinsam etwas für die Gesundheit tun, das ist das Ziel dieses Gehtreffs. Zahlreiche Studien haben ergeben, das Zufußgehen nennenswerte gesundheitliche Vorteile bringt, z.B. für das Herz-Kreislaufsystem einschließlich der Venenpumpen und für die geistige Frische. Allein das Unterwegssein in Gemeinschaft ist ein Gesundheitsfaktor, gerade wenn man sich Alleingänge nicht mehr zutraut.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2133-150

Datum

Di 27.08.2024

Uhrzeit

15:30 - 16:30 Uhr

Dauer

1 Termine

Kursort

Coesfeld; Außer Haus

0,00€

50 vorrätig

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