Absolute Weiterempfehlung!
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.FBS Coesfeld
Fitness und Bewegung
Referent*in
Stephani Zinser
Kategorie
Fitness und Bewegung
In diesem Kurs lernst du wirkungsvolle Pilates-Übungen, die das Körpergefühl verbessern, die Sensomotorik schulen, Rückenbeschwerden vorbeugen und die innere Kraft fördern kennen. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut. Pilates bildet eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten, bei denen oft nur die oberflächlichen, großen Muskelgruppen zum Einsatz kommen, ohne dabei auf die tiefen, stabilisierenden Muskeln einzugehen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt. Übungen zur Entspannung und Meditation runden die Kursstunde ab.
Es ist auch möglich online am Kurs teilzunehmen. Bitte melde dich bei Interesse per e-Mail (fbs-coesfeld@bistum-muenster.de).
Mitzubingen: ein großes und ein kleines Handtuch, dicke warme Socken
Kursnummer
B2133-207H
Datum
Mi 07.04.2027 - 07.07.2027
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Dauer
14 Termine
07.04.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
14.04.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
21.04.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
28.04.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
05.05.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
12.05.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
19.05.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
26.05.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
02.06.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
09.06.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
16.06.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
23.06.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
30.06.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
07.07.2027 18:30 - 19:15 Uhr mit Stephani Zinser
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle
Kursort
Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle
zzgl. Versandkosten
Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!
Laura B.
Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.
Heike G.
Der Bildungsurlaub für Frauen war super
Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.
Margret M.