Entspannung und Achtsamkeit zur Gesundheitsförderung* AWbG-Bildungsurlaub für Frauen

In der heutigen schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, Momente der Ruhe und Entspannung zu finden und Achtsamkeit zu fördern. Dieser Bildungsurlaub ist auf die spezifischen
Herausforderungen und individuellen Gesundheitsbedingungen von Frauen abgestimmt. Durch die Vermittlung von Informationen und Übungen werden Achtsamkeit, Körperbewusstsein und
Entspannungsfähigkeit gestärkt. Zu den Entspannungstechniken gehören Autogenes Training, Muskelentspannung, Phantasiereisen, Meditation und Shibashi (18 Gesundheitsübungen).
Theoretische Inputs und Impulse sind kombiniert mit praktischen Übungen zur Achtsamkeit, sanften Bewegungsübungen am Meer, Gruppenarbeit und individuellen Reflexionen. Die
vermittelten Inhalte unterstützen die Teilnehmenden dabei, ihre Stressbewältigungs- und Konzentrationsfähigkeit im Berufsalltag zu verbessern und langfristig ihre Arbeitsfähigkeit sowie
gesundheitliche Stabilität zu stärken.

Hinweis: Der konkrete Beginn und das Ende der Veranstaltung wird im Programm veröffentlicht, welches wir Ihnen zusenden. Diese Zeiten können Sie nutzen um Ihre Hin- und Rückreise in eigener Regie zu planen. Der Gästebeitrag muss vor Ort gezahlt werden.
Die erste gemeinsame Mahlzeit ist das Abendessen. Der Bildungsurlaub ist nicht geeignet für Schwangere und Personen mit einem Herzschrittmacher (Arbeit mit Klang, Shibashi).

Bitte melden Sie sich per Mail an.

Nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) in NRW können sich Arbeitnehmer/innen bis zu 5 Tage im Jahr bei voller Lohn- und Gehaltsfortzahlung von der Arbeit freistellen lassen, um eine anerkannte Bildungsveranstaltung zu besuchen. Diese kann der beruflichen oder der politischen Weiterbildung dienen.

Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem ABwG?
An den Veranstaltungen kann grundsätzlich jede interessierte Person teilnehmen, auch Hausfrauen, Rentner/innen und Arbeitslose, wobei Letztere vorher die Zustimmung ihres Arbeitsamtes einholen müssen. Anspruch auf Freistellung von der Arbeit nach dem AWbG haben alle Arbeiter/innen und Angestellte, die seit mindestens 6 Monaten in NRW vollbeschäftigt sind. Bei Teilzeitbeschäftigten verringert sich der 5-Tage-Anspruch auf Bildungsurlaub entsprechend. Keinen Anspruch auf Bildungsurlaub nach dem AWbG haben Beamte, Richter, Soldaten, Auszubildende sowie Arbeitnehmer/innen in Kleinbetrieben (weniger als 10 Beschäftigte).

Wie wird der Bildungsurlaub beim Arbeitgeber angemeldet?
Die Absicht, an der Veranstaltung teilzunehmen, muss dem Arbeitgeber so früh wie möglich, mindestens jedoch 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung schriftlich mitgeteilt werden. Die Gebühren für die Teilnahme sind vom Teilnehmer selbst an die FBS zu entrichten. Die Freistellung darf vom Arbeitgeber abgelehnt werden, wenn ihr zwingende betriebliche Belange oder Urlaubsanträge anderer Arbeitnehmer/innen entgegenstehen. Eine Mitteilung für den Arbeitgeber und weitere Auskünfte erhalten Sie in der FBS.