Entspannt durch die Woche

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Entspannt durch die Woche

Referent*in

Silke Göntgens

Kategorie

Entspannung und Balance

Unser Alltag wird immer vielfältiger. Anforderungen an uns nehmen zu. Infolgedessen kommen wir häufig schlecht zur Ruhe und wirken rastlos und gestresst. In dem Kurs "Entspannt durch den Alltag" besteht die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen. Durch gezielte Übungen aus dem Autogenen Training, der Progressive Muskelentspannung, sowie auch Atemübungen und Fantasiereisen etc. steigert sich das eigenes Wohlbefinden und fördert die körperliche und seelische Entspannung.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2132-161

Datum

Do 08.05.2025 - 03.07.2025

Uhrzeit

20:00 - 20:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannt durch die Woche

08.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

15.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

22.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

05.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

12.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

26.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

03.07.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Säuglingsraum

38,50€

9 vorrätig

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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