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Entspannt durch die Woche

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Entspannt durch die Woche

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Referent*in

Silke Göntgens

Kategorie

Entspannung und Balance

Unser Alltag wird immer vielfältiger. Anforderungen an uns nehmen zu. Infolgedessen kommen wir häufig schlecht zur Ruhe und wirken rastlos und gestresst. In dem Kurs "Entspannt durch den Alltag" besteht die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen. Durch gezielte Übungen aus dem Autogenen Training, der Progressive Muskelentspannung sowie auch Atemübungen und Fantasiereisen etc. steigert sich das eigene Wohlbefinden und fördert die körperliche und seelische Entspannung.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, evtl. warme Socken, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

B2132-161

Datum

Do 15.04.2027 - 17.06.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannt durch die Woche

15.04.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

22.04.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

29.04.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

13.05.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

20.05.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

03.06.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

10.06.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

17.06.2027 18:45 - 19:30 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

34,40€

zzgl. Versandkosten

12 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

 Margret M.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.
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