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Entspannt durch die Woche

FBS Coesfeld

Entspannung und Balance

Entspannt durch die Woche

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Referent*in

Silke Göntgens

Kategorie

Entspannung und Balance

Unser Alltag wird immer vielfältiger. Anforderungen an uns nehmen zu. Infolgedessen kommen wir häufig schlecht zur Ruhe und wirken rastlos und gestresst. In dem Kurs "Entspannt durch den Alltag" besteht die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen. Durch gezielte Übungen aus dem Autogenen Training, der Progressive Muskelentspannung sowie auch Atemübungen und Fantasiereisen etc. steigert sich das eigene Wohlbefinden und fördert die körperliche und seelische Entspannung.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, evtl. warme Socken, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

Z2132-161

Datum

Do 08.05.2025 - 03.07.2025

Uhrzeit

20:00 - 20:45 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannt durch die Woche

08.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

15.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

22.05.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

05.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

12.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

26.06.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

03.07.2025 20:00 - 20:45 Uhr mit Silke Göntgens
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

38,50€

zzgl. Versandkosten

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

 Annika H.

Coesfeld

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