Vortrag – Vegane Ernährung für Eltern & Kind
Mit einem kleinen informativen Vortrag über die wichtigsten Punkte der veganen Ernährung und dem Nährstoffbedarf vor, während und nach der Schwangerschaft für Mama & Kind könnt ihr hier Fragen rund um die pflanzliche Ernährung stellen.
Welche Vorteile oder Nachteile hat die rein pflanzliche Ernährung, wie kann ich einfache Rezepte in meinen Alltag einbauen und worauf muss ich speziell achten? Diese und viele andere Fragen beantwortet euch Katarzyna Tasiemska, seit über 15 Jahren Rezeptentwicklerin für den veganen Markt, Food-Fotografin und Food Stylistin.
Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat laden wir werdende Eltern und auch junge Familien zu unserem offenen Treff im Café ein (15:30-17:00 Uhr) – ganz unkompliziert und gebührenfrei.
Hier könnt ihr eure Babys wiegen, Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Kind stellen und Euch mit anderen Eltern austauschen. Unsere erfahrenen Hebammen, Sabine Rothe und Esther van Lochum-Nolte, stehen euch mit Tipps zum Stillen, zur Beikost, zur Babypflege, dem Beckenboden und vielem Mehr zur Seite. Außerdem gibt es zusätzliche Impulse für den Alltag mit Baby, denn an ausgewählten Terminen bereichern Referent*innen unsere offenen Treffs mit spannenden Themen. Kommt einfach vorbei – wir freuen uns auf Euch!
Seit Jahren dabei
Meine Frau Erika und ich nehmen schon viele Jahre an verschiedenen Kursen der FBS Coesfeld teil. Gymnastik- Mal- und Kochkurse, AidA und Klönen-Online bereichern unseren Alltag und wir fühlen uns in der FBS wohl und aufgehoben. Die Kursleitungen, sowie die Angestellten und die Leitung sind freundlich und hilfsbereit. Wir werden das Haus und die Kursangebote immer gern weiter empfehlen.
Gottfried W.