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BOP

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

BOP

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Referent*in

Julia Wantia

Kategorie

Fitness und Bewegung

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po-Gymnastik) Klassisch. Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt ein intensives Muskelausdauertraining für Bauch, Oberschenkel, Po und Rücken. Außerdem trainieren wir unsere Kondition und Koordination mit Einsatz unseres Eigengewichts.

Kursinformationen

Kursnummer

B2133-087

Datum

Mi 07.04.2027 - 07.07.2027

Uhrzeit

08:15 - 09:00 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs BOP

07.04.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

14.04.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

21.04.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

28.04.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

05.05.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

12.05.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

19.05.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

26.05.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

02.06.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

09.06.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

16.06.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

23.06.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

30.06.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

07.07.2027 08:15 - 09:00 Uhr mit Julia Wantia
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Turnhalle

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Turnhalle

51,80€

zzgl. Versandkosten

4 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Diese Teilnehmer sind begeistert

Immer wieder inspirierend!

Ich finde es spannend, bei jedem Kochkurs nette Leute kennenzulernen. Gemeinsam in der Küche oder bei Tisch geht es unterhaltsam zu und die Tipps und Hinweise der Referentinnen sind klasse. Es ist immer wieder ein schöner Abend, bei dem man neue Rezepte und Ideen erhält und bei den Themenkursen, wie z.B. „Hygge“, viele Bereiche kennenlernt. Seit 15 Jahren nutze ich die Angebote der FBS-Coesfeld gemeinsam mit meiner kochbegeisterten Freundin zu einem regelmäßigen Treffen.

 Heike G.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

 Margret M.
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