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Beckenbodentraining - Präventionskurs nach § 20 SGB V

FBS Coesfeld

Gesundheitsbildung

Beckenbodentraining - Präventionskurs nach § 20 SGB V

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Referent*in

Claudia Thiele

Qualifikation: Physiotherapeutin
Physio Pelvica (Beckenbodentherapeutin)

Kategorie

Gesundheitsbildung

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention ist der Kurs nach § 20 SGB V erstattungsfähig und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Der elastische Beckenboden übernimmt wichtige Aufgaben zur Unterstützung der Kontinenz (Vorbeugung von Blasen- und Darmschwäche), er sorgt für die Stabilität der inneren Organe und ist das Fundament der aufrechten Körperhaltung im Zusammenspiel mit der Bauch- und Rückenmuskulatur. Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust oder überaktiver Blase (Reizblase), Schmerzen und zu Beeinträchtigung in der Sexualität führen. Häufig sind die Ursachen Risikofaktoren wie Geburten, Operationen, Fehlverhalten oder Krankheiten.

Erfahre praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm. Lerne deinen Körper und Beckenboden besser kennen und erlerne Hilfestellungen für den Alltag und ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Verbessere deine Lebensqualität durch beckenbodenschonendes Verhalten und alltagstaugliche Übungen zur Kräftigung.

Kurs-ID: KU-BE-9JDTFC

Für die Materialien (Handout) wird 1 € pro Teilnehmerin von der Kursleitung eingesammelt.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein kleines Kissen, Socken, Getränk

Kursinformationen

Kursnummer

A2131-067

Datum

Di 14.04.2026 - 09.06.2026

Uhrzeit

10:10 - 11:40 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenbodentraining - Präventionskurs nach § 20 SGB V

14.04.2026 10:10 - 11:40 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

21.04.2026 10:10 - 11:40 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

28.04.2026 10:10 - 11:40 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

05.05.2026 10:10 - 11:40 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

12.05.2026 10:10 - 11:40 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

19.05.2026 10:10 - 11:40 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

02.06.2026 10:10 - 11:40 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

09.06.2026 10:10 - 11:40 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Seminarraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Seminarraum

140,00€

zzgl. Versandkosten

6 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Kurse/Vorträge haben mir schon immer gut gefallen

Kurse/Vorträge in der FBS haben mir schon immer gut gefallen.
Besonders der Erzählsalon mit den interessanten Gästen ist immer toll.
Mein Highlight ist aber das OnlineKlönen mit Mechtild Henke. Ältere Menschen in der Coronazeit aus ihrer Einsamkeit holen, an neue Techniken ranführen, einfach toll. Austausch über verschiedene Themen oder einfach nur klönen brachte/bringt Abwechslung in den CoronaAlltag.

 Claudia K.-V.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

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