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Beckenboden Kompakt - Wochenendkurs für Männer

FBS Coesfeld

Gesundheitsbildung

Beckenboden Kompakt - Wochenendkurs für Männer

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Referent*in

Claudia Thiele

Qualifikation: Physiotherapeutin Physio Pelvica (Beckenbodentherapeutin)

Kategorie

Gesundheitsbildung

Der elastische Beckenboden übernimmt wichtige Aufgaben zur Unterstützung der Kontinenz (Vorbeugung von Blasen- und Darmschwäche), er sorgt für die Stabilität der inneren Organe und ist das Fundament der aufrechten Körperhaltung im Zusammenspiel mit der Bauch- und Rückenmuskulatur. Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust oder überaktiver Blase (Reizblase), Schmerzen und zu Beeinträchtigung in der Sexualität führen. Häufig sind die Ursachen Geburten, Operationen, Fehlverhalten oder Krankheiten.

Erfahren Sie praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm; lernen Sie Ihren Körper und Beckenboden besser kennen; erlernen Sie Hilfestellungen für den Alltag, Entspannungsübungen und ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Verbessern Sie ihre Lebensqualität. Der Kurs findet als Kompaktangebot an 2 Tagen mit jeweils vier Unterrichtseinheiten a´45 Minuten pro Tag statt.

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention, Kurs-ID: KU-BE-856XG9

Der Kurs ist erstattungsfähig nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2131-063

Datum

Sa 15.03.2025 - 16.03.2025

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Dauer

2 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenboden Kompakt - Wochenendkurs für Männer

15.03.2025 10:00 - 13:00 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

16.03.2025 10:00 - 13:00 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Säuglingsraum

90,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Bitte gib zuerst alle unten abgefragten Informationen der zusätzlichen Teilnehmenden an. Deine Informationen werden beim Bezahlvorgang abgefragt.

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis, wenn Du allein oder getrennt erziehend bist oder für mindestens drei eigene Kinder im Alter bis zu 25 Jahren Kindergeld beziehst.

Du erhältst 25% Rabatt auf den Kurspreis bei Vorlage deiner Unterlagen.

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Der Bildungsurlaub für Frauen war super

Der Bildungsurlaub für Frauen war super – gelungen durch inspirierende Bildungseinheiten, gute Gespräche, Entspannung und viele Anregungen, die mein Leben bereichern! Die Bildungsurlaube der FBS Coesfeld sind sehr zu empfehlen.

 Margret M.

Absolute Weiterempfehlung!

Ein super Preis-Leistungs-Verhältnis. Zudem total nette Kursleitungen. Meine Kinder und ich haben immer riesigen Spaß!

 Laura B.

Aqua Fitness

Ich bin froh, dass ich einmal die Woche die Möglichkeit habe in Lette den Aqua Fit Kurs der FBS-Coesfeld von Anne Schärf zu besuchen und hierfür nicht extra wieder nach Coesfeld fahren zu müssen. Es ist auch schön, dass hier kein großer Badebetrieb drum herum ist und man nur mit der eignen Gruppe trainieren kann, so wird auch das Hallenbad gut genutzt.

 Annika H.

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