Beckenboden Kompakt - Wochenendkurs für Frauen

FBS Coesfeld

Gesundheitsbildung

Beckenboden Kompakt - Wochenendkurs für Frauen

Referent*in

Claudia Thiele

Qualifikation: Physiotherapeutin Physio Pelvica (Beckenbodentherapeutin)

Kategorie

Gesundheitsbildung

Der elastische Beckenboden übernimmt wichtige Aufgaben zur Unterstützung der Kontinenz (Vorbeugung von Blasen- und Darmschwäche), er sorgt für die Stabilität der inneren Organe und ist das Fundament der aufrechten Körperhaltung im Zusammenspiel mit der Bauch- und Rückenmuskulatur. Störungen können zu Harnverlust, Stuhlverlust oder überaktiver Blase (Reizblase), Schmerzen und zu Beeinträchtigung in der Sexualität führen. Häufig sind die Ursachen Geburten, Operationen, Fehlverhalten oder Krankheiten.

Erfahren Sie praktisches und theoretisches Wissen über Beckenboden, Blase und Darm; lernen Sie Ihren Körper und Beckenboden besser kennen; erlernen Sie Hilfestellungen für den Alltag, Entspannungsübungen und ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur. Verbessern Sie ihre Lebensqualität. Der Kurs findet als Kompaktangebot an 2 Tagen mit jeweils vier Unterrichtseinheiten a´45 Minuten pro Tag statt.

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention, Kurs-ID: KU-BE-856XG9

Der Kurs ist erstattungsfähig nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2131-060

Datum

Sa 09.11.2024 - 10.11.2024

Uhrzeit

10:00 - 13:00 Uhr

Dauer

2 Termine

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Alle Termine für den Kurs Beckenboden Kompakt - Wochenendkurs für Frauen

09.11.2024 10:00 - 13:00 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

10.11.2024 10:00 - 13:00 Uhr mit Claudia Thiele
Ort: Coesfeld Marienring 27 FBS Säuglingsraum

Kursort

Coesfeld; Marienring 27; FBS; Säuglingsraum

90,00€

8 vorrätig

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