Aqua FitnessLette

FBS Coesfeld

Fitness und Bewegung

Aqua FitnessLette

Referent*in

Justus Rengshausen

Kategorie

Fitness und Bewegung

ist eine richtungsweisende, gesundheitsorientierte Weiterentwicklung der traditionellen Wassergymnastik. Das Aqua Fitness System verbindet die optimalen Möglichkeiten eines gesundheitsfördernden Herz-Kreislauf-Trainings und die Straffung und Kräftigung der großen Muskelpartien bei völliger Gelenkentlastung. Die Übungseinheit beginnt unter Musikbegleitung mit intensiver Körpererwärmung, anschließend erfolgt mit Hilfsmitteln wie z.B. Hanteln eine Kräftigung der Muskulatur. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen und Entspannung.
Hinweis: In der Kursgebühr sind 3 € Badmiete pro Termin enthalten.

Kursinformationen

Kursnummer

Z2133-013

Datum

Di 29.04.2025 - 08.07.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Aqua FitnessLette

29.04.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

06.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

13.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

20.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

27.05.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

03.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

17.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

24.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

01.07.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

08.07.2025 19:00 - 19:45 Uhr mit Justus Rengshausen
Ort: Coesfeld-Lette Zur Gräfte 15 Hallenbad

Kursort

Coesfeld-Lette; Zur Gräfte 15; Hallenbad

73,00€

Bei Mehrfachanmeldung ist eine Onlineermäßigung nicht möglich. Bitte bei Kursbeginn bei der Kursleitung melden.

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